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芸能人がブログで紹介していたり、ドラッグストアでコーナーが設置されたりと、その人気の高さを目にしたことがあるかと思います。 このギャップは、いったい何なのでしょうか? そもそも、酵素サプリメントは、効果があるのでしょうか? その実態を検証しました。 大事なのはサプリの選び方! 結論として、 わたしは酵素サプリメントを飲むことをおすすめします。 そもそも、酵素はわたしたち人間の体の中に必ずあるものであり、『消化』や『代謝』といった働きに欠かせないものです。 そのため、体に酵素がないと体が正常に働かなくなってしまうのです。 ところが、 20代以降になると体の中の酵素はどんどん減少してしまいます。 その結果、 健康的にダイエットできない、スッキリできない、スタイル改善が上手くいかない…といった悩みを引き起こしてしまうのです。 だから、食事やサプリメントから酵素を積極的に補給することは大切。 酵素サプリメントは、やはり効果があるものといえるのです。 ここで大切なのが、効果がないニセモノの酵素サプリではなく、 正しい酵素サプリメントを選ぶこと! 間違ったネットの情報や広告に惑わされず、本当に良い酵素サプリメントを選ぶために大事なポイントが3つあります。 まず必ず確認していただきたいのが、製造方法です。 酵素は熱に弱いため、60度以上の熱が加わると活動をまったく失ってしまいます。 (ただし、熱処理に強い酵素を厳選して使用している場合は別です。 ) 加熱処理されていない酵素サプリを選びましょう。 カプセルタイプの酵素サプリメントです。 カプセルはゼラチンからできており、これを高温で溶かしたあとに原材料(酵素ペースト)を包みこみ、冷やし固めます。 そのため熱が加わっている場合が多いので、加工方法をしっかり確認する必要があります。 粉末タイプの酵素酵素サプリメントです。 熱噴射で乾燥させて粉末化しているため、熱処理が加わっています。 フリーズドライ(凍結乾燥)のものもありますが、製造コストが高いため、商品価格が高いか、もしくは配合量が少なく効果が弱いものが多いです。 ドリンクタイプの酵素です ドリンク(清涼飲料水)は食品衛生法で65度以上の加熱が義務づけられています・・・。 つまり、加熱されていない酵素ドリンクは存在しないのです。 世の中にはたくさんの酵素サプリメントがありますが、 こうやってみると選べるものは少なそうですね。。。 たくさんの野菜や果物を、じっくり長期間かけて発酵・熟成させた酵素ペーストは、乳酸菌などの善玉菌や、抗酸化成分をはじめとする栄養素が豊富に含まれています。 豆腐や納豆などの発酵食品、ビタミン豊富な野菜のサラダ、乳酸菌たっぷりのヨーグルト…それがギュッと詰まっている感じです!そう考えると、酵素ペーストがいかに健康に良いか想像できますよね。 いかがでしたか?以上の3つのポイントをふまえて、ネットの情報に惑わされず、 本当に良い酵素サプリメントを選びましょう。 美容と健康を意識する方には酵素サプリメントを飲む習慣はおすすめです。 【加熱なし】【3年長期熟成】【無添加】 3つのポイントをすべてをクリアした生酵素サプリメントがあります。

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生酵素サプリが人気で流行っているのは、知ってるけど本当のところ 「 効果はどうなの? 」って思うよね。 生酵素サプリは、 普段であれば摂取することができない栄養や成分を補給することができるのですが、高濃度の「栄養成分を摂取し続けたあなた」と、「何も摂取しなかったあなた」では?・・。 結果は、明白ですよね?生酵素サプリの効果に疑心暗鬼な方に言えることは「 生酵素サプリを摂取し続けることで、 美容と健康に良いことは確か」ということです。 そもそも生酵素サプリが現在流行している理由には、生酵素を摂取することで 「人間が体内に持つ体内酵素に働きかけ、年齢と共に衰退する基礎代謝を内側から体質改善させるという可能性がある」ということです。 根拠の無いデータや成分を商品として販売することは違法になります。 つまりはこれが、生酵素サプリが体質を改善する可能を持つサプリメントとして認められているという裏付けになります。 薬のように即効性は無いものの、体に良い成分を継続的に摂取して蓄積していくことで体質が改善される可能性や個人の意識次第では、さらに美意識が高まる行動を起こす可能性も考えられるため、自然とより健康的に痩せる体質に改善できる可能性も考えられます。 サプリと薬、もし同じ「痩せる」という選択肢があるなら、より健康的に痩せられる可能性がある「生酵素サプリ」を選ぶ必要があります。 うん、分かった! 飲む目的(見込める効果)で選ぶ! 生酵素サプリは選ぶサプリによって「ダイエットサポート・美容・健康・代謝の向上・便通改善」などの見込める効果があります。 期待したい効果「飲む目的」を優先して選ぶことが重要です。 価格(ランニングコスト)で選ぶ! 生酵素サプリは継続することで効果が期待できます。 自分のお財布事情に適した金額、 「月にいくらまで支出できるか?」はとても重要なことです。 カプセル形状(飲みやすさ) 生酵素サプリの形状は「錠剤・ソフトカプセル・ハードカプセル」が主流です。 口コミなどでも多く見られる意見が、薬と一緒で 「飲む形状が苦手で飲めない」という最悪の事態です。 これを避けるためにはカプセル形状をしっかりとチェックしておく必要があります。 今回、私が実際に調べた生酵素サプリ「36選」を早見表にしてまとめてみました!よろしければ参考にされてください! 商品名 通常参考価格 初回限定価格 購入方法 カプセル形状 5,980円 500円(税別) WEBサイトのみ ソフトカプセル 3,980円 907円(税別) WEBサイトのみ 丸剤タイプ 5,687円 500円(税込) WEBサイトのみ ハードカプセル 5,800円 630円(税別) WEBサイトのみ ハードカプセル 4,250円 500円(税別) WEBサイトのみ ソフトカプセル 4,190円 2,095円(税別) WEBサイトのみ ソフトカプセル 7,800円 980円(税別) WEBサイトのみ 錠剤 6,900円 690円(税込) WEBサイトのみ ソフトカプセル 6,990円 1,990円(税別) WEBサイトのみ ソフトカプセル 3,500円 980円(税別) WEBサイトのみ ハードカプセル 3,900円 540円(税込) WEBサイトのみ 錠剤 4,104円 2,873円(税込) WEBサイトのみ ハードカプセル 6,500円 500円(税込) WEBサイトのみ ハードカプセル 4,890円 980円(税別) WEBサイトのみ ソフトカプセル 6,980円 680円 WEBサイトのみ ハードカプセル 4,190円 990円(税別) WEBサイトのみ ハードカプセル 300円(税込) WEBサイトのみ 錠剤 3,980円(税別) 540円 WEBサイトのみ 錠剤 4,280円 500円(税込) WEBサイトのみ ハードカプセル 14,800円(税込) 1,980円(税込) WEBサイトのみ ソフトカプセル 4,552円 500円(税込) WEBサイトのみ ソフトカプセル 9,800円 980円(税別) WEBサイトのみ ハードカプセル 2,037円 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 3,480円 1,740円(税込) 市販・WEBサイト ソフトカプセル 4,552円 500円(税込) WEBサイトのみ ハードカプセル 4,800円 1,980円(税別) WEBサイトのみ 錠剤 1,280円(税別) 無 市販・WEBサイト 錠剤 1,000円(税別) 無 市販・WEBサイト 錠剤 2,480円(税込) 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 1,780円(税込) 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 1,210円(税込) 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 1,800円(税込) 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 1,980円(税別) 無 市販・WEBサイト ハードカプセル 1,780円(税別) 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 2,839円(税別) 無 市販・WEBサイト 錠剤 2,280円(税別) 無 市販・WEBサイト ソフトカプセル 酵素ドリンクというものはもともと存じておりましたが、生酵素サプリというものは存じておりませんでしたので、非常に興味深く記事を読むことができました。 かわいいアイコンを用いた、会話形式の記事でしたので読みやすかったです。 また、目次もすっきりしており、気になる箇所にすぐにスクロールされることも見やすいと思いました。 効果についても、3点でわかりやすく説明されており読みやすかったです。 妊婦さんが使用できるのかな?とも思いましたので、その説明も入れていただけると助かります。 また、ランキング形式で、写真付きで商品説明されていることもよかったです。 しかし、商品説明については少し長く感じました。 1,2,3と箇条書きで記載されていたほうがより見やすく、読みやすいのではないかと思いました。 ランキングのあとは、いきなり記事が終わっている感じがしたので、まとめのような項目を作られたほうが、これで記事すべて終了だということが読者にとってわかりやすいのではないかと感じました。

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