こうじ酵素 まとめ。 こうじ酵素が2chで炎上|芸能人ステマの噂は本当?

【こうじ酵素の口コミは効果なし】危険な副作用って本当なの?

こうじ酵素 まとめ

ついつい甘いものを間食してしまい、太ってきた。 そんな経験ありませんか? ダイエットをしようにも、運動する時間がないし、食事制限はきついし・・・。 そんな、「食べても太りにくくなれる」酵素サプリを探している方にピッタリなのが「こうじ酵素」! 一言でいうと、加熱処理されたビン詰めの酵素ドリンクとは異なり、生きた酵素たっぷりとれる酵素サプリなんです! ネットの口コミ評判が良かったので、私も購入して飲んでみましたので、「こうじ酵素」の魅力や効果、そして実際に試してみた口コミと効果を紹介していきたいと思います。 公式サイト 悠悠館こうじ酵素の口コミ体験談 悠悠館こうじ酵素を飲んでみたいけど、本当に効果があるのか気になりますよね。 私もサプリを購入する前は必ずネットで口コミを調べます。 実際に飲んだ方の体験談・評判を集めてみましたのでチェックしてみてください。 良い口コミだけではなく悪い評判もちゃんと集めましたよ。 こうじ酵素の悪い口コミ こうじ酵素を飲みながら体質改善をはかり、乱れた食生活や生活習慣を見直していくことでダイエットにつながるのです。 芸能人も愛用「こうじ酵素」の評判 こうじ酵素は、余計な添加物が入っていないので、安心して飲めるということで多くの芸能人も愛用しているそうです。 こうじ酵素 は、「20代後半から30歳ごろにかけて急に太りやすくなったなあ・・・」なんて 気になっている人のためにダイエットをお手伝いしてくれるサプリなの 他にもさん、さんなど有名人も健康維持や美容のためにこうじ酵素を飲んでいるそうです。 — 飲むヨーグル子 ako2659 こうじ酵素はあたしには効きすぎて下痢になる 笑 なので規定量よりも少なくとってる。 — うらら sakurasen 飲み続けたら体重が落ちたり、食べても太りにくいといったダイエット効果を実感している方が多いですね。 こうじ酵素ってどんなサプリ?その効果は? ではこうじ酵素にはどんな効果が期待できるのか見てましょう。 先ほど、 酵素はもともと体内で作られるということに触れました。 つまり酵素とは 魔法のように痩せられる薬のようなものではありません。 あくまで酵素はもともと体内で作られるものであり、こうじ酵素は不足してきた酵素を補給するためのものだとお考えください。 ですから、ダイエットや健康維持をサポートするのがこうじ酵素の主な役割です。 特に重要なのが、ダイエットの前に痩せやすい体質を取り戻すことです。 人間は年齢と共に基礎代謝も落ちていきますが、こうじ酵素で酵素を補給することで、それに歯止めをかけるとお考えになるのがいいかと思います。 また、美容や健康維持のためのノウハウは、さまざまな種類のものが知られるようになり、実践している方も少なくないでしょう。 しかし、それもまた、酵素が不足している状態では効果が不完全なもので終わってしまいます。 ダイエット同様、体の内側から体質を改善していく必要があるのです。 こうじ酵素は、美容や健康維持のため、努力を費やしている方により効果的に働きます。 こうじ酵素は他の酵素サプリとここが違う! こうじ酵素は、 こうじを生きたまま補給できるというだけではなく、原料にもこだわりがあります。 こうじ酵素に使われている「こうじ」は、七穀米に麹菌を繁殖させ、発酵させたものです。 こうじが健康や美容に良いことは広く知られていますが、ここで使われている タカキビ、あわ、紫黒米、大麦、ひえ、きび、米の7つの穀物にはビタミンやミネラルが多く含まれています。 これらビタミン、ミネラルも普段の食事だけでは不足しがちな栄養素です。 こうじ酵素は栄養の面からもダイエットや健康維持をサポートします。 さらに、こうじ酵素にはレジスタントプロテインが配合されています。 あまり聞き慣れない単語かもしれませんが、 レジスタントプロテインは食物繊維の一種で、酒かすなどに含まれるたんぱく質です。 これはどういった効果をもっているかというと、まず油を吸着する特性を持っています。 さらに、消化されにくいという特性を持っているため、その吸着した油を持ったま体外に排出されていきます。 つまり体内のお掃除屋さんのようなものだとお考えください。 普段の食事に気を使っていても、どうしても多かれ少なかれ油は摂取してしまうものです。 レジスタントプロテインが配合されたこうじ酵素は、「減らす」というよりは「溜めない」という方向で、ダイエットのサポートをしてくれるのです。 こうじ酵素の「良い!」と思ったところ• 大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米という7種類の穀物を麹菌で発酵。 天然の食物繊維のレジタンスプロテインが便秘解消にも効果的! 上記のようなところが良く、口コミでも悪い評判があまり見受けられなかったので、こうじ酵素を選びました! 「こうじ酵素」にはどんな効果があるのか? こうじ酵素は、麹菌 こうじきん と7種類の穀物を原料として作られています。 上記のように「ダイエット効果」「美肌効果」「便秘解消」といった多くの女性の悩みを解消してくれます。 すぐに痩せはしませんが、少しずつ体重が落ちてきて、2ヶ月で5キロ減りました。 ストレスなく続けれるからおすすめです! 【福岡県 38歳 女性】 こうじ酵素は「食べるのが好きだけど、痩せたい」って人におすすめ!。 とくに便秘の人にはすぐに効果が実感できると思います。 太ってる旦那にも飲ませていますが、「これ飲んでよく便が出るようになったな~。 」と満足しています。 【兵庫県 43歳 女性】 こうじ酵素を飲み始めて1ヵ月たちますがまだ体重は1キロしか落ちてません。 だけど、この1ヶ月を振り返ると飲みにいったりもしているので、今までより食べている感じもするので、体重が増えてなくてびっくり!便秘解消できたことが原因だと思いますが、これからも続けてみようと思います。 9g あたり エネルギー・・・3. 6kcal たんぱく質・・・0. 068g 脂質・・・・・・0. 042g 炭水化物・・・・0. 73g ナトリウム・・・0. 043mg 食塩相当量0.

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他の生酵素を飲用してましたが、定期購買してたにも関わらず決まった日程に届かず今回こちらを定期購買しました。 初回が終わる前にきちんと届いて続けて飲用できます。 ひどい便秘でしたが飲み始めて数日で自然に出るようになって嬉しいです。 「酵素」といえば、今やダイエットや美容に大変効果的だと広く知られている成分です。 特に炭水化物・タンパク質・脂質を分解する 「消化酵素」の力で、余分な栄養分の吸収を防ぐことができる為ダイエットが期待できるはずですが、やはりサプリメントということから、実感の差は個人によって違うようです。 ベルタこうじ生酵素の評判は? 酵素を配合したサプリメントを試してみたいという方が年々増えていて、選ぶのを迷ってしまうほど酵素系サプリメントが世の中に溢れています。 そんな中、 ベルタこうじ生酵素が選ばれるのは何故なのか?という疑問に答えるべく、ベルタこうじ生酵素の評判について詳しく調査してみました。 カリスマ的人気モデルで、今や2児の母である紗栄子さんが、愛飲されているとのこと! ベルタこうじ生酵素が数ある酵素系サプリメントの中から選ばれている理由は、紗栄子さんのせいかもしれませんね。 しかし紗栄子さんだけでなく、ベルタこうじ生酵素のリアルな評判は、 美意識の高い女性の間で高いように感じました。 調査してみると、体質を内側から改善して、健康や美容、ダイエットに効果をもたらす為に、 配合成分にこだわりのある方が好んで愛飲されている印象です。 ベルタこうじ生酵素の購入方法を解説! ベルタこうじ生酵素は、美意識や健康意識の高い人たちに愛飲されているようだということで、気になるのは 購入方法ではないでしょうか? どこから入手できるのか、 価格はどれくらいなのか、また 解約や継続縛りなどの注意点はあるのか?などを詳しく調査してみました。 ダイエットや美容・健康は、一日にして成らずですから、 継続して服用することに不安を感じる方や、毎日忙しくて詳細を理解するのが面倒だと思われる方は、ぜひ参考にしてみてください。 単品購入 まず単品購入は、上記のように通常価格で1袋から購入できます。 注文した時の個数限り、注文した時のみのお届けになりますから、 最も手軽な購入方法です。 価格も手が届かないような高額ではありませんので、とにかく 気軽に自分に合うかを試してみたい人はこの単品購入からダイエットを始めてみてもいいかもしれません。 単品購入は、公式サイトから利用できます。 定期便 ベルタこうじ生酵素には、定期便での購入方法もあります。 定期便は、単品購入とは違って、 解約の手続きが必要となる購入方法です。 一般的なサプリメント・健康食品の購入時に多い 「解約ができるのか心配」という声は、「定期購入」についてというものがほとんどです。 では、 ベルタこうじ生酵素の定期便は解約ができるのか?といいますと、結論 可能です! そして、特筆すべきはなんと、 1回目限りで解約可能・継続回数縛りなし!なのです。 しかも、大変お得になるメリットもあります。 【定期便のメリット】• 2回目以降の解約や休止は、次回お届け日の10日前までに電話にて連絡する ということ、たったこれだけです。 この点だけを承諾できたのなら、まずは自分の体質や好みに合うかを試してみたいという人にも、ダイエットや美容・健康にちゃんと取り組みたいという人にも、共に 最安値で入手できる購入方法となります。 今まで酵素系サプリメントで効果が感じられなかったという人や、何事も継続できた試しがないという人にとっても、とても安心で始めやすいでしょう。 やむを得ず解約するときは、次回お届け日の10日前までに電話にて連絡する、という1点だけを注意しておけば、何のデメリットもなく、とても良心的な内容だと感じます。 ベルタこうじ生酵素の解約は可能? 購入方法の解説からも分かるように、結論 ベルタこうじ生酵素は解約が可能です。 解約手続きが必要となる定期便は、 継続利用回数の縛り一切なしです。 念の為、解約時の連絡先を記しておきます。 メリットが充実しているので、まずは気軽にダイエットに挑戦する一歩を踏み出してみてもいいのではと思います。 ベルタこうじ生酵素はAmazonや楽天でも買える? SNSでの話題や、成分の内容、効果の口コミによって、ベルタこうじ生酵素を試してみたいという人たちの中には、 公式サイト以外で買える場所も知りたいという方がいらっしゃいます。 ベルタこうじ生酵素は、 Amazonや楽天市場でも購入が可能です! ベルタこうじ生酵素の製造販売メーカーである「BELTA」が両サイトに出店していますので、 正規品の購入が可能です。 【Amazonのメリット】• 楽天のポイントがつくし、使える• 定期購入を選択すると初回1袋500円 91%オフ !• 定期購入の2回目以降は3,980円 33%オフ !• 定期購入は送料無料!• 定期購入のお届け頻度や個数は自分で設定できる 楽天からの購入では、公式サイトからの定期便メリットに加えて、楽天のポイントがつくなどのメリットが加わります。 ただ、楽天からの定期購入に関しては、 4回の継続利用がお約束となりますのでご注意ください! Amazonや楽天ユーザーの方は、公式サイトからの購入とどちらが 自分にとってメリットがあるかを吟味して、ご自身の都合に合わせてお得に入手してみてくださいね。 ベルタこうじ生酵素は痩せる?ベルタこうじ生酵を飲み始めて、 「便通が良くなった」という口コミを先に紹介しましたが、便通が良くなったことで 「 ダイエットにも効果があった」という口コミもありました。 年齢とともに痩せにくくなり購入しました。 はじめて4日ですが、お通じが良くなり体がスッキリしました。 体重はまだマイナス0. ただひとつ留意していただきたいのは、ベルタこうじ生酵素はダイエットや美容・健康をサポートするサプリメントであることです。 これさえ飲めば 急激にガリガリになる、という痩せ薬の効果は期待しない方がいいということです。 老廃物や余計な栄養素を溜め込むことが、ぼってり太り体質の原因です。 お通じが良くなることや、必要な栄養素を補うことで痩せ体質に近づくのは、とても 健康的で無理がないダイエット法です。 また、適度な運動などを取り入れると、より効果が体感できるようですよ。 そういう意味で、ベルタこうじ生酵素は 本気で体質を改善したい、健康的な美しさを手に入れたい、という人におすすめのサプリメントだといえます。 ベルタこうじ生酵素を コスメでもチェック!ベルタこうじ生酵素は、有名コスメ・美容総合サイトの @コスメでも取り扱いがあります。 ベルタの公式サイトが紹介されていますので、そちらからでも正規品が購入できます。 ベルタこうじ生酵素の原材料・成分を解説! ではここからは、ベルタこうじ生酵素の原材料や成分を詳しく解説していきます。 健康的な痩せ体質、本物の美しい見た目を手に入れる為に、継続して体に取り込むべき「サプリメント」は、 中身をきちんと知ってから始めるべきです。 私自身も美容・健康オタクでありますから、体に取り込むものに関しては、必ず原材料や成分などを把握して利用するよう努めています。 また、原材料や成分を詳しく知って、 口コミの信憑性も確かめていきましょう。 30種類のこうじ菌 まずはダイエットやデトックスに大変効果があることで知られている 「酵素」を豊富に含んだこうじ菌です。 このように、味噌や醤油などの原料として昔から日本人が重宝してきた「麹」に含まれるこうじ菌は、 日本人の体質に合いやすく、健康長寿の要になる有用な菌であると指定されています。 「こうじ菌」には、 炭水化物やタンパク質、脂質を分解し、食物の栄養素の消化、分解、吸収、排出を促進する役割を果たす「酵素」が豊富に含まれている為です。 改めて簡単に、酵素について説明しておきます。 【酵素の効果】 酵素は、消化、吸収、代謝など、体の中のあらゆる反応に必要。 アミラーゼ 炭水化物を分解 ・プロテアーゼ タンパク質を分解 ・リパーゼ 脂質を分解 など 「酵素」は、もともと人の体内に約5000種類ほど存在するのですが、 20歳頃から減少し始め50歳台では半分以下になってしまうそうです。 歳を重ねると太りやすくなるというのは、酵素の減少も一つの要因ですから、その酵素を補ってくれるというのは大変有難いことです。 ベルタこうじ生酵素に配合されている酵素は、 7種類の穀物を37種類のこうじ菌で、じっくり自然発酵させたもので、熱処理をしていない 生の酵素ですから、その効果が最大限に発揮できるといえます。 消化、吸収、代謝というとダイエットへの効果が期待されるかと思いますが、 体が良いものを必要な分だけ吸収し、不要なものを排出するデトックス効果は、健康の根本でもあります。 体や肌の調子が良くなったという口コミは、この効果のせいかもしれませんね。 ダイジェザイム ベルタこうじ生酵素には、炭水化物・タンパク質・脂質を分解する「三大酵素」以外にも、 糖質を分解する酵素であるダイジェザイムが配合されていました。 このダイジェザイムという酵素は、 人が体内では作り出せない酵素で、野菜・フルーツの糖や乳糖を分解する働きがあります。 消化酵素の活性値を規格化したもので、数年前からその効果が話題になっていました。 622種類の野菜・フルーツを凝縮した酵素 さらにベルタこうじ生酵素には、 622 種類の野菜やフルーツを発酵させ凝縮させた酵素が含まれていました。 酵素はもともと人の体内に約5000種類も存在しますから、なるだけ多くの種類の酵素を摂取することは健康的な体作りへの近道です。 ベルタこうじ生酵素には、7種類の穀物を30種類のこうじ菌で発酵させた酵素、ダイジェザイム、そして622種類の野菜・フルーツ発酵酵素と、 たくさんの生酵素が配合されているということになります。 622種類の原材料については書ききれませんので、公式サイトを参照してみてください。 コンブ茶 コンブチャは、東モンゴルが発祥、ロシアでも昔から伝統的に飲まれている発酵飲料で、今や 世界中のセレブをはじめとするダイエッターや美容家に愛飲されています。 ベルタこうじ生酵素には、そんな話題のコンブチャも配合されているとのことです。 【ラクリス】乳酸生成能力に優れた乳酸菌 【 EC12】免疫細胞に働きかける乳酸菌 【 乳酸菌産生物質】腸内細菌のバランスを正常に保持し、免疫等に関わる人の健康を維持する物質 栄養豊富な9種類のスーパーフード ベルタこうじ生酵素は、多くの口コミで、食事だけでは補えない栄養素を摂取する為に服用していると紹介されています。 それは、この 9種類のスーパーフードを配合していることからでしょう。 株式会社リクルートライフスタイルが発行するクーポンマガジン「HOT PEPPER」にて、 「2017年の流行グルメ」の1位となったのが「スーパーフード」です。 世界的な健康志向ブームも今や定着して、食事に栄養価の高いスーパーフードを取り入れ 効率的に健康を目指す人が増えています。 そんなスーパーフードを9種類配合しているとあって、ベルタこうじ生酵素は健康補助にも期待ができそうです。 4つの美容成分 ベルタこうじ生酵素には、 充実した美容成分もきちんと配合されていました。 美意識や健康意識の高い人たちに選ばれているのは、 潤い・ハリ・キメなどに効果のある美容成分まで網羅している為かもしれません。 一度にダイエット、美容・健康全てに効果が期待できるというのは、忙しくも充実した毎日を送る人にとって、大変有難いことですよね。 ベルタこうじ生酵素に副作用はあるの? 結論、 ベルタこうじ生酵素には副作用は特にありません。 ただ、稀に飲み始めの お腹の張りに違和感を感じるだとか、 偽物だった、という口コミを見かけます。 飲み始めて1週間くらいはお腹が張っている感じがしたのですがそれから暫くしてからはいつもより調子が良くなった気がします。 健康被害に合わない為にも、最安値でお得に入手する為にも、どうせ始めるなら公式サイトからが安心です。 ベルタこうじ生酵素はいつ飲むと効果的? ベルタこうじ生酵素は基本的にはいつ飲んでも構わないようですが、公式サイトでは 朝晩の食事前に1粒ずつ、1日2粒の服用をおすすめしています。 ただ、 飲み忘れのないよう自分の飲みやすいタイミングで始めて、服用を癖づけることが最も肝心です。 多くの方が、朝晩の食事の際に服用されているようですし、確実に飲み忘れなさそうなタイミングですから、おすすめです。 ベルタこうじ生酵素の効果的な飲み方は? ベルタこうじ生酵素は、 空腹時に服用すると効果的なのだそうです。 もちろん個人差はありますが、一般的に酵素は空腹時の方が効果が出やすいとのことですから、試してみてもいいかもしれません。 また、水やお湯で飲むのが無難ですが、 お茶などで飲んでも特に問題ありません。 注意点としては、大量のお酒を飲んだ後は、稀に腹痛などを引き起こす可能性があるそうですので、控えましょう。 しっかり適量を効果的に服用して、 健康的で若々しく、美しい痩せ体質を目指しましょう!.

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一方悪い効果についての口コミは、 飲んでも痩せないという意見が大半を占めます。 こうじ酵素は痩せやすい体作りを行うサプリメントなので、カロリーの摂取量が多すぎるとダイエット効果は得られません。 また、中には副作用で頭痛と吐き気が起こったという口コミがありました。 こうじ酵素は発酵時に発生する微量のアルコールを含みます。 そのためアルコールに弱い人やアレルギーがある人が飲むと、頭痛や吐き気などの症状を起こすことがあります。 また、こうじ酵素の副作用で便秘になったという口コミもありましたが、これはこうじ酵素の原料である七穀米が原因です。 七穀米は水分を吸収しやすいため、水分の摂取量が少ないと便が硬くなってしまいます。 その結果、便秘になることがあります。 こうじ酵素の副作用として最も起こりやすいのが下痢や腹痛です。 しかし、これは体に害がある副作用ではありません。 酵素を体内に取り込むと内臓機能が高まるので、腸の動きも活発になるのです、人によっては腸がポコポコと動いてるのが分かるようです。 腸の働きが良くなると、便の出が良くなり便秘が解消します。 ですが、こうじ酵素の飲み初めは、便と共に 体内に溜まった老廃物を押し出そうとする力が加わります。 そうすると腹痛や下痢などといった副作用が発生します。 ですが、この副作用は体内の老廃物が少なくなると軽減することが多いです。 なので、例え下痢や腹痛が起こってもこれは正常な症状のため、こうじ酵素を飲み続けて問題ありません。 ただし、副作用の症状が重度な場合や1週間以上連続して続く場合は、こうじ酵素の服用自体を中止した方が良いでしょう。 毎日決められた分量のこうじ酵素を飲んでいるにも関わらず、なかなか効果が現れないことがあります。 その原因は、高脂質な食事やアルコールの過剰摂取、ストレス、ホルモンバランスの崩れなどです。 こうじ酵素は腸内の善玉菌を増やして体質改善を行い、体を健康に導きます。 しかし、食事やストレスなどの影響で 腸内の悪玉菌が増えすぎると効果を発揮しません。 これは酵素不活性と呼ばれる現象で、酵素の力が悪玉菌に抑えられている状態です。 酵素の力が発揮できていないため、健康効果ももちろんながら、副作用すら発生しないのです。 こうじ酵素の効果を十分に得るためには、食事内容や生活環境を見直して腸内の悪玉菌を減らすことが大切です。 そうすることで、こうじ酵素の効果が実感できるようになります。 こうじ酵素には微粒酸化ケイ素という成分が含まれています。 微粒酸化ケイ素には体内に溜まった老廃物を排出する働きがあります。 老廃物とは加工食品に含まれる添加物や空気中に存在する大気汚染物質などのことです。 加工食品を食べたり呼吸することでそれらを取り入れてしまうため、老廃物が体内に体内に溜まっていきます。 老廃物が多くなると血流が悪くなり、内臓機能が低下することが多いです。 すると、消化不良や便秘、肌荒れなどの症状が出ます。 こうじ酵素を飲むとこれらの原因である老廃物が減少するため、症状の改善が可能です。 ですが、老廃物の排出を行う時に好転反応が起こります。 好転反応とは 体が健康に向かう過程で出る一時的な症状のことです。 具体的に述べると、下痢や腹痛、発熱、頭痛などの症状です。 これは体にとっては良い反応なので、こうじ酵素を飲み続けても問題ありません。 こうじ酵素を飲んでいるうちに老廃物が排出され、体が健康になっていきます。 こうじ酵素を飲んでも急激な変化はありません。 それは、 こうじ酵素が定着して体内の環境が変わるまでに時間を要するからです。 こうじ酵素は消化吸収を助けたり、腸内環境を整える作用があります。 消化吸収の作用は摂取後30分ほどで現れますが、整腸作用が完了するまでは1ヶ月〜3ヶ月ほど必要です。 整腸作用とは、腸内の善玉菌を増やしたり悪玉菌を減らしたりして腸内の環境を整備することです。 善玉菌は便の排出を促す蠕動運動を引き起こす働きや体外から侵入したウイルスや細菌の排除、老廃物の排出などの働きをします。 そのため、腸内の善玉菌が増えると便秘解消や免疫力の向上、基礎代謝量のアップが可能です。 逆にいうと、悪玉菌が増えて腸内環境が悪化すると、便秘や免疫力の低下、基礎代謝量の減少が起こります。 腸内環境は食生活やストレスなどで変化がしやすいため、1度整腸が完了しても安心ではありません。 不摂生な生活をしたりこうじ酵素の摂取をやめれば、腸内環境の乱れに繋がります。 ですので、こうじ酵素の継続が重要という訳です。 こうじ酵素の効果が大きく感じられるのは、腸内環境が整ってからなので、少なくとも1ヶ月は続けましょう。 しかし、我慢できないほどの副作用がある場合は、摂取を中止して医師に相談することをおすすめします。 こうじ酵素には 子供や妊婦、授乳中の女性が飲んでも問題となる成分は含まれていません。 ですので、飲むこと自体に問題はありません。 子供や妊婦、授乳中の女性が飲むと危険と噂されるようになったのは、こうじ酵素にアルコールが含まれているからです。 しかし、こうじ酵素のアルコール含有量はごく微量なので、子供や胎児に影響を与える心配はありません。 こうじ酵素は便秘に効くため、妊婦には特におすすめのサプリメントです。 妊娠中は胎児が大きくなるにつれ腸が圧迫され、便秘になりやすいです。 病院で便秘の薬をもらうことも可能ですが、胎児への影響を考えてあまり強い薬は処方されません。 こうじ酵素は胎児への影響がなく便秘にも効きやすいので、妊娠中にもおすすめです。 また、授乳中の女性は便秘が解消すると母乳の質が良くなります。 便が出ると老廃物が減り、母乳に不純物が混ざりにくくなるためです。 妊娠中からこうじ酵素を飲んでいる人は、産後も続けると良いでしょう。 もちろん、産後からこうじ酵素を始めても遅くはありません。 こうじ酵素は男性には効果がないという噂がありますが、それは間違いです。 ただし、効果が出にくいということに関してはどうやら事実の様です。 先述した通り腸内に悪玉菌が多いと、こうじ酵素の力が十分に発揮できない酵素不活性と呼ばれる現象が起こります。 一般的に女性よりも男性の方が高脂質で高カロリーな食事を好む傾向があり、腸内環境が乱れがちです。 そのため、男性がこうじ酵素を飲んでも効果があまり感じられないことがあります。 また、毎日こうじ酵素を飲み続けるのが苦手な男性が多いことも要因です。 こうじ酵素は毎日続けなければ意味がありません。 しかし、それを面倒と感じたり忘れたりしてきちんと飲まないことがあるため、効果が出にくいです。 もちろん食事内容や生活環境を見直して毎日摂取すれば、男性でもこうじ酵素の効果は十分に現れます。

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